Sua vida está parada? Estagnada?
 
Seu corpo está rígido?
Seus quadris estão "quadrados" 
e você não aguenta mais ficar
sentado na frente do computador?
 
Sua vista está cansada de tanta
"telinha, celular, computador"
nessa pandemia?
 
Experencie
uma Semana Inteira de Self-Healing,
cheia de movimentos, cheio de vida.
Potencialize sua saúde de forma agradável,
porém intensa!
Self-Healing Me Faz Crescer
apresenta mais uma
Semana Movimento é Vida
Warrior Two

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Novo Formato 

Acesso 24h,

no horário que lhe convier

Venha ativar sua Circulação, Oxigenação, Respiração, Articulação, Músculos, Sistema Nervoso, renovar as energias
para potencializar o mês que se inicia!
Venha participar com a gente!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Um auto-cuidado com seu corpo ou com sua coluna pode parecer bem desfiador, porém existem alguns movimentos fáceis de serem realizados que contribuem para a saúde de suas costas e de seu corpo como um todo, aliviando tensões e diminuindo desconfortos. Conheça  uma nova coluna dentro de um novo corpo, que existe dentro de você!

 

 

andando de costas na praia.png
Shoulder Stretch
Uma Semana INTENSA de exercícios do
Método Meir Schneider Self-Healing
para Cuidar da sua Saúde
Instrutora: Andréa Sula
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