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Quero Meditar 🧘‍♂️, mas não sei como começar!

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Sobre

Need to bring some peace and calm to your life? Mindfulness and meditation are just what you need! Join this challenge to get a 21-day program introducing mindfulness and meditation. You get daily prompts explaining how to do sitting meditation plus mindfulness checks at the end of each day.

Você também pode participar desse programa pelo app mobile.

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